Cel badania. Celem badania było określenie czy i jak zmęczenie beztlenowe wpływa na kontrolę równowagi u dorastających kolarzy szosowych.
Materiał i metody. W badaniu wzięło udział 23 zawodników w wieku 15-18 lat. Kontrolę równowagi oceniono za pomocą platformy podobarograficznej przed i po maksymalnym 30-sekundowym wysiłku na cykloergometrze.
Wyniki. U zmęczonych kolarzy zarejestrowano zwiększenie obszaru wychwiań oraz zakresów wychwiań w płaszczyźnie strzałkowej i czołowej. Ponadto, zanotowano spadek częstotliwości wychwiań oraz brak zmian średniej prędkości środka nacisku stóp na podłoże.
Wnioski. Zmęczenie beztlenowe zaburza działanie systemu kontroli równowagi u dorastających kolarzy szosowych. W związku z tym, zmęczeni zawodnicy są bardziej narażeni na upadki podczas zawodów lub treningów. Takie sytuacje mogą być szczególnie niebezpieczne, gdy zmęczenie beztlenowe połączone jest z trudnym technicznie odcinkiem trasy np. zjazd z przełęczy po finiszu na górską premię. Dlatego rekomendujemy wdrażanie do programów treningowych ćwiczeń równoważnych realizowanych w warunkach zmęczenia beztlenowego.
Szczegóły badania: https://www.mdpi.com/2076-3417/13/3/1697
Polish